-
رژیم‌های ضدالتهابی همه تیک‌تاک رو گرفتن. اینم از چیزی که علم در موردشون میگه.
«لبنیات رو کامل حذف کن. گلوتن رو بریز دور. دیگه هرگز به شکر دست نزن.» بیشتر از ۲۰ میلیون نفر ویدیوهای تیک‌تاکی رو دیدن که اینجور قوانین رو زیر پرچم «رژیم‌های ضدالتهابی» لیست می‌کنن. وعده‌شون ساده‌ست: از کل یه سری گروه‌های غذایی دوری کن و وزن کم می‌کنی، از شر نفخ خلاص می‌شی و سلامتی‌ات
